Jeder Mensch ist einzigartig – und genau so sollte auch die Gesundheitsberatung sein. Ich arbeite nicht mit Standardlösungen, sondern passe meine Empfehlungen individuell an deine Bedürfnisse an.
Ganzheitliche Gesundheitsberatung
Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Ich betrachte Körper, Geist und Seele als Einheit und helfe dir, dein Wohlbefinden langfristig zu steigern.
Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, um deine Gesundheit nachhaltig zu verbessern und dich in Balance zu bringen.
Individuelle Ernährungsberatung
Jede Zelle in deinem Körper wird durch das beeinflusst, was du isst. Ich helfe dir dabei, eine Ernährung zu finden, die deine Gesundheit unterstützt und dich mit Energie versorgt.
Dabei geht es nicht um starre Diäten, sondern um eine nachhaltige und typgerechte Ernährungsweise, die in deinen Alltag passt.
Darmgesundheit
Der Darm spielt eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit, unser Immunsystem und unser Wohlbefinden. Beschwerden wie Blähungen, Unverträglichkeiten oder Verdauungsprobleme können Anzeichen einer gestörten Darmflora sein.
Ich unterstütze dich dabei, deinen Darm aufzubauen und ihn wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Entgiftung
Unser Körper ist täglich zahlreichen Umweltbelastungen ausgesetzt – sei es durch Nahrung, Stress oder Umweltgifte. Eine gezielte Entgiftung kann helfen, deinen Körper zu entlasten und deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Ich zeige dir, wie du sanft und effektiv entgiften kannst, ohne deinen Körper zu überfordern.
Mikronährstoffberatung
Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sind essenziell für unsere Gesundheit. Doch nicht jeder nimmt automatisch alle Nährstoffe in ausreichender Menge auf.
Ich helfe dir herauszufinden, welche Mikronährstoffe dein Körper wirklich braucht und wie du sie optimal zuführen kannst – sei es durch Ernährung oder gezielte Nahrungsergänzung.
Labordiagnostik
Oft lassen sich Beschwerden erst richtig verstehen, wenn man tiefer blickt. Durch gezielte Laboranalysen können wir herausfinden, welche Nährstoffe dir fehlen, wie es um deine Darmgesundheit steht oder ob eine Entgiftung notwendig ist.
Die Ergebnisse dienen als Grundlage für eine maßgeschneiderte Beratung.
